A grande vantagem da erva-mate é o facto de poder ser consumida de várias formas. É perfeitamente estimulante e tem um sabor e aroma únicos. A sua essência é libertada gradualmente, para que possamos desfrutar das maravilhosas qualidades das folhas secas, mesmo com repetidos derrames. Como preparar e beber a erva-mate para tornar o ritual mateístico o mais agradável possível? Vale a pena lembrar algumas regras importantes. Preparámos um pequeno guia para todos os fãs do chá-mate. Boa leitura!
Uma bebida que é saborosa, um ótimo estimulante, um poderoso tesouro de vitaminas e minerais e que nos faz sentir especiais quando a bebemos. Existe tal coisa? Claro que sim, é a erva-mate! É uma maravilha natural diretamente da América do Sul que está a conquistar os corações e paladares de pessoas de todo o mundo. Numa altura em que todos nós procuramos formas naturais de melhorar a nossa saúde e bem-estar, a infusão de azevinho parece ser a escolha perfeita. Porquê? Vamos descobrir, investigando a composição da erva-mate e descobrindo o que realmente se esconde nesta bebida verde.
Um dia quente e cheio de animação. Depois de uma sexta-feira bem trabalhada, é bom relaxar. Não há nada como uma erva-mate acabada de servir ao sol da tarde. Não há nada como uma cerveja fresca e refrescante com uma boa "mordidela". E se fosse possível combinar estes dois sabores fantásticos? Eu tinha lido que era possível e decidi experimentar.
Sente-se stressado ou sobrecarregado? Tem problemas no trabalho, uma discussão com um ente querido ou talvez esteja apenas exausto? Por vezes, pode ser difícil lidar com momentos difíceis sem apoio. Os antidepressivos ou a terapia são soluções de último recurso. Felizmente, existem formas mais suaves de acalmar os nervos. Experimente o bálsamo de limão! Esta erva é utilizada há séculos para acalmar os nervos e promover o relaxamento. Como funciona exatamente a melissa? Nós verificamos!
Provavelmente já ouviu o termo "cinzeiro" mais do que uma vez no contexto da erva-mate fortemente amarga, como por exemplo a Pajarito paraguaia. Tudo por causa da associação do aroma caraterístico de fumo que lembra o tabaco. No entanto, ao contrário dos cigarros, a erva-mate não apenas tem um efeito positivo na saúde, mas também pode ajudar a combater a dependência da nicotina! Erva-mate e cigarros - o que eles têm em comum?
Ninguém precisa de ser convencido das muitas propriedades benéficas da erva-mate. No entanto, a questão é: as crianças podem beber chá mate como os adultos? A partir de que idade se pode beber erva-mate?
O desporto tem as suas próprias regras. Quem o pratica como atleta amador ou profissional sabe que muitos factores contribuem para os bons resultados. O que conta é uma alimentação saudável, a hidratação e o fornecimento ao organismo de todos os ingredientes necessários ao seu bom funcionamento. Como se vê, os desportistas gostam de consumir erva-mate. Erva-mate e desporto é uma combinação perfeita. Como é que o consumo da bebida dos índios Guarani ajuda?
As flores estão principalmente associadas a uma decoração bonita e perfumada de jardins, prados ou parapeitos de janelas em casa. Um ramo de flores acabadas de cortar colocado na mesa da sala de estar traz uma atmosfera fresca e positiva. E sabia que muitas flores são seguras para comer? São saborosas e cheiram bem, para além de terem inúmeras propriedades para a saúde. Podem ser transformadas numa infusão, adicionadas inteiras aos pratos ou tratadas como uma especiaria. Flores comestíveis - onde comprar? Que flores são comestíveis? Estas perguntas serão respondidas no artigo de hoje.
Hoje vamos tentar responder a uma pergunta que é feita com bastante frequência em grupos de discussão sobre erva-mate, em e-mails e telefonemas para nossos consultores. É seguro beber erva-mate durante a gravidez e a amamentação? Analisamos os argumentos "a favor" e "contra" em nosso novo artigo!
As opiniões dividem-se. Alguns acreditam que, para beber erva-mate, só se deve usar a forma tradicional de a preparar. Outros, por outro lado, valorizam a economia de tempo e a facilidade de preparo. Como é que é? Qual opção é melhor - erva-mate em saquinhos de chá ou a tradicional? A erva-mate em saquetas é tão valiosa quanto a erva-mate preparada de forma tradicional?